Gesundheits­förderung und Prävention

Prävention heißt Vorbeugen, d.h. es geht darum Krankheitsverursacher und Stressoren frühzeitig zu erkennen und ihnen entgegenzuwirken.

Diese können ihre Ursache in der Arbeitsplatzgestaltung, Balance zwischen Arbeit und Freizeit, Alltagsstrukturierung oder dem eigenen Verhalten haben. In der Gesundheitsförderung und Prävention geht es darum, diese Dysbalancen durch verschiedene Maßnahmen und/oder Techniken auszugleichen und die Handlungsfähigkeit zu erhalten oder wiederherzustellen. Während der Therapie werden gemeinsam Lösungsmöglichkeiten, je nach Ursache, erarbeitet und in den Alltag transferiert.

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Die zu den einzelnen Maßnahmen gehörenden Methoden sind einzelne Techniken, die verschieden miteinander kombiniert werden können. Zu ihnen gehören unter anderem Alltagsaktivität, therapeutische Spiele, Handwerk und kreative Techniken. Die Auswahl der Methode ist auch abhängig vom zu erreichendem Ziel, des Ausmaßes der Einschränkung und der Motivation.